Источник произведения «Фотобанк Лори»
Как пожилым провести новогодние праздники с удовольствием
Новый Год – самый волшебный праздник в году для каждого. Как создать новогоднее настроение для своих пожилых близких и помочь им с комфортом и радостью встречать эти праздничные дни, рассказываем в нашем материале.
Уход: маленькие приятности
В праздник все хочется быть отдохнувшими и привлекательными. Возрастная кожа обезвожена, стоит помочь ей быть более свежей. В предновогодние дни стоит больше пить, наладить питьевой режим. Хороши прогулки на свежем воздухе, насытим кровь кислородом, да и двигательная активность способствует красоте - улучшает кровообращение и лимфообращение.
Побалуйте ваших пожилых близких: невероятно приятным подарком к празднику станет уход на дому, можно пригласить специалистов по гигиене или патронажную сестру, которые сделают педикюр, проведут уход за ногами и руками.
Хороший вариант – массаж тела и лица, это и расслабит, и придаст тонус мышцам и коже. Стоит сделать курс увлажняющих масок, чтобы к Новому Году кожа наполнилась жизненной силой. Помогите вашим близким ощущать радость от своего самочувствия и внешнего вида в праздник.
Визиты и гости – да или нет?
С одной стороны, походы в гости или прием у себя дома - событие, которое всегда приятно, но пожилой человек может и устать от обилия общения.
Выбираем по ситуации, что комфортнее и что будет лучше в конкретном случае. Кому-то как раз очень не хватает возможности снова встретиться со старыми друзьями и приятельницами. В этом случае попробуйте организовать для своих родителей, или дедушек и бабушек такую встречу.
Помогите созвониться с подругами, продумайте, где лучше встретиться, можно помочь с организацией стола, если это дома, или подобрать приятное кафе. Хороший вариант – соседский визит. В любом случае, общение подарит новые позитивные эмоции, а это так украшает праздничные дни!
Если же вы видите и чувствуете, что ваш пожилой близкий, наоборот, испытывает эмоциональное истощение и не настроен к долгому общению, позаботьтесь о том, чтобы встречи и визиты гостей были дозированными, обеспечьте возможность отдыха в тишине и комфортной обстановке.
Новогоднее застолье – по-семейному
Если вы планируете отметить праздник семьей, продумайте, чтобы вашим пожилым родным было комфортно, чтобы они не устали.
Попробуйте уже в предновогодней суете найти им важное занятие. Привлеките их к подготовке к празднику: можно вместе наряжать елку, выбирать из коробок с игрушками самые любимые, а попутно можно ведь и вспомнить интересные истории, связанные с ними. Можно устроить и семейный мастер-класс: сделать из бумаги снежинки или гирлянды. Общее дело и творчество, забота о собственном доме, предвкушение праздника – все это очень сближает и воодушевляет.
Привычка заполнять новогодний стол обилием еды устарела, сегодня в стремлении к здоровому образу жизни многие стараются облегчить меню. Переедание опасно в любом возрасте. Поэтому, чтобы ощущать себя легко в новогоднюю ночь, стоит продумать, какими яствами порадовать приходящего Зеленого Дракона – символ 2024 года. Можно подать различные салаты и закуски, а лакомиться горячим уже можно 1 января.
На всякий случай держите под рукой аптечку: могут пригодиться препараты для облегчения пищеварения, а также для нормализации давления и снятия боли.
Засиживаться до рассвета в старшем возрасте уже трудно. Будет хорошо, по возможности, прогуляться после новогоднего стола, подышать свежим воздухом, а затем лечь спать.
Пожилым людям очень приятно ощущать себя в этот день не одинокими, не покинутыми. Обязательно навестите своих близких, если живете не вместе, а если вместе – непременно вовлекайте ваших родных в семейную беседу.
Как приятно за новогодним столом вместе вспоминать, кто как в детстве наряжал елку, какие традиции были самыми любимыми, какие подарки от Деда Мороза помнятся до сих пор. Ведь именно в Новый Год каждый из нас становится немножко ребенком!
С наступающим Новым 2024 Годом!
Будьте счастливы!
Еще статьи
Ресурса больше нет: когда пора нанимать сиделку?
Ваш близкий человек явно не справляется с уходом за собой. Это легло на ваши плечи. Вы не успеваете, устаете. Возникает напряженность в семье. Ситуация влияет на ваше рабочее состояние. Что делать? Эти звоночки сигнализируют: пора пригласить в дом сиделку.
Когда силы на исходе: эмоциональное выгорание
Уход за пожилым или больным родственником может стать тяжелым испытанием. Увеличение нагрузок, стресс, нехватка времени, плохой сон, скачки настроения у нашего близкого человека – все это может привести к ухудшению здоровья, подавленному состоянию, нервозности и даже депрессии. Что же такое эмоциональное выгорание и как сохранить себя?
Как правильно ухаживать за престарелыми с деменцией дома
Наш пожилой близкий человек начинает многое путать, забывать, теряет ориентацию в пространстве и времени, не может сам себя обслуживать. Что это – признаки старости или серьезного заболевания – деменции? Как она проявляется? Всегда ли она появляется в возрасте или этого можно избежать? Почему возникает деменция?
Психологическое здоровье пожилых людей
Секрет долголетия - в чувстве нужности и активной жизни. Как поддержать психологическое здоровье пожилых близких? Психологи отмечают: людям в возрасте крайне важно чувствовать свою значимость, участвовать в жизни семьи и семейных решениях, а еще – продолжать активную социальную жизнь, особенно после ухода с работы.
Уход – это общение: важность эмоций при уходе за пожилыми
Подчас уход за больным человеком рассматривается как некий набор обязательных физических навыков патронажа. Однако специалисты отмечают, что крайне важным аспектом является эмоциональная атмосфера. Как ни странно, главное в уходе – это общение. Уважение к личности больного дает ему мотивацию к выздоровлению.
Деменция у пожилых: как вести себя с пожилым
Сентябрь – месяц осведомленности о деменции, еще один повод обновить свои знания о том, как правильно общаться с человеком, страдающим этим заболеванием. Оно поражает людей любого возраста, но чаще пожилых. Человек теряет память, ориентацию в пространстве, эмоциональную устойчивость, бытовые и социальные навыки.
Гнев: как избежать этой эмоции при уходе за близким родственником
Довольно часто человек, ухаживающий за своим пожилым близким, испытывает чувство раздражения и даже гнева. Почему это происходит и можно ли изменить ситуацию?
Болезнь Альцгеймера: как распознать симптомы
Врачи и ученые отмечают, что пациентов с болезнью Альцгеймера на планете становится все больше, их уже более 50 млн человек. Причем все чаще фиксируются и случаи заболевания у молодых людей. Но все же такое нарушение мозговой деятельности чаще встречается после 65 лет.
Мне стыдно нанять сиделку для пожилой мамы!
Семья, которая раздумывает пригласить к своему близкому человеку помощницу по уходу, нередко испытывает чувство вины и даже стыда. Появляется ощущение, что ты «бросил» своего родного человека на чужих людей, избегаешь своего долга. Но эти ощущения – ложные! Поговорим о том, как поддержать самих себя в этом важном решении.
Как отличить деменцию у пожилых от старения?
Порой близкие упускают время, списывая необычные явления в поведении своих пожилых родных на старость: «Это просто возраст». Однако лучше вовремя реагировать на первые звоночки, чтобы не пропустить начало деменции. И в то же время – уметь тактично относиться к стандартным возрастным изменениям.
Ребенок и пожилой в деменции. Что делать, если бабушка – Яга?
Дети могут не понимать, что случилось с их бабушкой или дедушкой, если у тех наступает деменция. Стоит помочь юным членам семьи научиться правильно общаться со своими пожилыми близкими в такой ситуации.
Болезнь паркинсона симптомы: как не упустить первые признаки
Двигательные и поведенческие изменения - главные «звоночки», которые предупреждают, что человеку может грозить болезнь Паркинсона. Рассказываем об основных признаках: важно «поймать» их вовремя и не упустить время для профилактики и лечения.
Как сберечь зрение в пожилом возрасте
С возрастом наши глаза страдают от различных заболеваний. Чаще всего это отслоение сетчатки, катаракта, глаукома. Что-то сегодня можно исправить хирургическими методами, наука быстро движется вперед в этом направлении. Но важна и правильная профилактика, грамотный уход.
Ваш близкий получил инвалидность: как действовать
Человеку, который в силу состояния здоровья получает инвалидность, нужна помощь. Важна будет и психологическая поддержка, и бытовая помощь – не только с точки зрения ухода, но и по переоборудованию помещения под нужды и образ жизни вашего близкого в новом качестве.
Наедине с собственными годами: опасность одиночества для пожилых
Одиночество уже давно стало острой социальной проблемой. Особенно трудно приходится пожилым людям, которые остаются один на один со своими болезнями, невозможностью обеспечить свой быт. Отсутствие общения и помощи повышает риски для здоровья – так возникает замкнутый круг.
