Выбираем ортопедическую опору

Это самый простой вариант поддержки, и чаще самый востребованный. Трость помогает снизить нагрузку на ноги. Трость может быть стандартной, неразборной, а может — телескопической, это удобно, если надо подобрать ее высоту по росту.

Стоит также обратить внимание на основу трости: удобно, когда она учитывает покрытие (на асфальте — плоская устойчивая «нога», для снега и льда бывает выдвигающийся острый наконечник, как на лыжной палке). Бывают многоопорные трости — на 3 или 4 «ногах», они более устойчивые, такой вариант подойдет и человеку с большим весом или тому, кому очень тяжело ходить.

Есть усовершенствованные трости: например, с подлокотником, это удобно — снимает лишнюю нагрузку с кисти. Кстати, стоит обратить внимание на рукоятку и выбрать такую, которая удобнее всего лежит в руке.

Подбирать трость нужно по росту. Надо надеть уличную обувь, при этом рука обычно чуть согнута в локте. В этом положении должно быть удобно опереться на трость, не склоняясь к ней: это будет правильной ее высотой.

Когда ноги совсем слабы, человек ощущает постоянные боли, с трудом передвигается, возможно, стоит перейти с трости на ходунки. Кстати, они же пригодятся и после инсульта, или человеку с перепадами давления, а также при болезни Паркинсона, когда походка неустойчивая. Ходунки дают более надежную опору, помогают не упасть, они устойчивы.

Ходунки бывают стационарными — это похоже на некую подставку, человек опирается на ручки, делает шаг и затем переставляет ходунки вперед.

Обычно такие ходунки легкие, из алюминия, и их можно разобрать для транспортировки. Однако если человек не может стоять самостоятельно, он не сможет их передвигать. Тогда присмотритесь к так называемым шагающим ходункам: у них есть шарниры, и переставляется по очереди правая и левая сторона ходунков. Но к ним надо привыкнуть, приспособиться к такому движению.

Кажется, что в использовании они гораздо удобнее стандартной модели. Для молодого человека во время реабилитации – да. Но не стоит забывать, что средство опоры подбирается для дедушки или бабушки, которым сложно сразу освоить такую конструкцию.

Поэтому нужно набраться терпения и провести не один день со своим пожилым родственником, помогая ему тренироваться передвигаться с шагающими ходунками.

Бывают также ходунки с роликами вместо опор, но это не всегда удобная конструкция для пожилого человека, хотя они и более маневренные. В то же время для долгих прогулок они комфортнее: не так сильно устают руки и корпус.